주간 식단표
맞춤 영양 식단 안내
어르신의 건강과 소화 흡수를 고려한 신선하고 균형 잡힌 식단을 제공합니다.
<2026.10.12 ~ 2026.10.18>
| 구분 | 조식 | 중식 | 석식 | 간식 |
|---|---|---|---|---|
| 10월 12일 월요일 |
쌀밥/잡곡밥/죽(쌀/국산) 누룽지탕(쌀/국내산) 돈채느타리볶음(돈육/미국산) 건새우그린빈볶음(그린빈/벨기에) 땅콩연근조림(중국산) 배추김치(중국산) | 쌀밥/잡곡밥/죽(쌀/국산) 감자수제비국(밀/호주,미국산) 매콤불고기(돼지/미국산) 고구마맛탕(고구마/중국산) 콩나물치커리무침(콩/중국,미국산) 배추김치(중국산) | 쌀밥/잡곡밥/죽(쌀/국산) 근대국(대두/미국,캐나다) 삼치양념조림(삼치/국내산) 궁채나물볶음(궁채/중국산) 양배추생채무침 배추김치(중국산) | 검은참깨두유 |
| 10월 13일 화요일 |
쌀밥/잡곡밥/죽(쌀/국산) 배추장국(대두/미국,캐나다) 돈안심장조림(돈안심/국내산) 새송이맛살볶음(연육/미국,인도산) 오그락지무침(중국산) 배추김치(중국산) | 쌀밥/잡곡밥/죽(쌀/국산) 닭개장(닭/국내산) 온두부&볶은김치(대두,김치/미,중국) 탕평채(녹두/중국산) 가지양파들깨볶음(가지/중국산) 배추김치(중국산) | 쌀밥/잡곡밥/죽(쌀/국산) 열무장국(대두/미국,캐나다) 해물완자전(오징어/칠레,페루산) 감자멸치볶음 얼갈이겉절이(고춧가루/국내산) 배추김치(중국산) | 토마토쥬스 |
| 10월 14일 수요일 |
쌀밥/잡곡밥/죽(쌀/국산) 옥수수스프(옥수수/호주,브라질산) 한입떡갈비(돼지,닭/국내산) 컬리브로콜리볶음(중국산) 우엉조림(중국산) 배추김치(중국산) | 쌀밥/잡곡밥/죽(쌀/국산) 콩탕(대두분/중국산) 동태전(동태/러시아산) 베이컨우동볶음(돼지/스페인산) 오이생채무침 배추김치(중국산) | 쌀밥/잡곡밥/죽(쌀/국산) 양배추국 파채굴소스불고기(돈육/미국산) 쥬키니새우젓볶음 새콤무생채 배추김치(중국산) | 복숭아요플레 |
| 10월 15일 목요일 |
쌀밥/잡곡밥/죽(쌀/국산) 호박된장국(대두/미국,캐나다) 돈채버섯볶음(돈육/미국산) 배추나물된장무침 간장고추지(중국산) 배추김치(중국산) | 쌀밥/죽(쌀/국산 김치필라프(고춧가루/중국산) 미소미역장국 바베큐폭립(돈육/스페인산) 무화과샐러드(무화과/국내산) 배추김치(중국산) | 쌀밥/잡곡밥/죽(쌀/국산) 얼갈이국(대두/미국,캐나다) 팝콘치킨(닭고기/국내산) 보리새우마늘종볶음(마늘종/중국) 숙주나물무침 배추김치(중국산) | 단호박쉐이크 |
| 10월 16일 금요일 |
쌀밥/잡곡밥/죽(쌀/국산) 시금치국(대두/미국,캐나다) 가지돈육볶음(돈육/미국산) 톳두부무침(대두/미국,캐니다) 오이지무침(중국산) 배추김치(중국산) | 쌀밥/잡곡밥/죽(쌀/국산) 어묵국(연육/중국산) 생선까스&소스(청대구/중국산) 일식샐러드 호두가이리멸치볶음(호두/미국산) 배추김치(중국산) | 쌀밥/잡곡밥/죽(쌀/국산) 들깨무챗국(들깨/중국산) 오징어불고기(오징어/페루산) 브로콜리&초장(중국산) 실곤약마요샐러드(곤약분말/중국) 배추김치(중국산) | 감귤쥬스 |
| 10월 17일 토요일 |
쌀밥/잡곡밥/죽(쌀/국산) 아욱국(대두/미국,캐나다) 야채동그랑땡 모듬버섯볶음(표고/중국산) 건파래볶음 배추김치(중국산) | 쌀밥/잡곡밥/죽(쌀/국산) 유부국(대두/미국,캐나다) 닭볶음탕(닭/국내산) 크링클컷맥케인(감자/중국산) 얼갈이고추장무침 배추김치(중국산) | 쌀밥/잡곡밥/죽(쌀/국산) 시래기장국(대두/미국,캐나다) 김치제육볶음(돈육/미국산) 물미역초무침 채소강된장 배추김치(중국산) | 딸기요플레 |
| 10월 18일 일요일 |
쌀밥/잡곡밥/죽(쌀/국산) 물만두국(돼지/국산) 참치채소볶음(가다랑어/원양산) 초당순두부&양념장(대두/미국산) 짜사이채볶음(중국산) 배추김치(중국산) | 쌀밥/잡곡밥/죽(쌀/국산) 홍합미역국(홍합/중국산) 꽁치캔묵은지조림(꽁치/대만산) 찜콩나물무침(콩/중국,미국산) 양배추굴소스볶음 배추김치(중국산) | 쌀밥/잡곡밥/죽(쌀/국산) 미소된장국(대두/미국,캐나다) 채소계란찜 매콤어묵볶음(연육/중국산) 오이고추된장무침 배추김치(중국산) | 사과쥬스 |
※ 식단은 제철 식자재 수급 상황 및 어르신 개별 건강 상태에 따라 일부 변경될 수 있습니다.