주간 식단표
맞춤 영양 식단 안내
어르신의 건강과 소화 흡수를 고려한 신선하고 균형 잡힌 식단을 제공합니다.
| 구분 | 1월 1일 월요일 |
1월 2일 화요일 |
1월 3일 수요일 |
1월 4일 목요일 |
1월 5일 금요일 |
1월 6일 토요일 |
1월 7일 일요일 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 조식 | 흑미밥 소고기미역국 계란찜 |
현미밥 북어콩나물국 메추리알조림 |
쌀밥 감자국 장조림 |
흑미밥 야채죽 연두부 |
현미밥 계란국 나물무침 |
쌀밥 근대국 스크램블 |
흑미밥 맑은국 구운김 |
| 중식 | 맑은순두부찌개 돈불고기 배추김치 |
들깨가루시래기국 삼치구이 깍두기 |
단호박영양밥 갈비탕 배추김치 |
된장찌개 제육볶음 상추겉절이 |
소고기국밥 고등어조림 열무김치 |
닭개장 불고기 배추김치 |
영양닭죽 생선까스 동치미 |
| 석식 | 단호박죽 닭가슴살야채볶음 동치미 |
야채죽 소불고기전골 물김치 |
누룽지탕 잔치국수 영양간식 |
야채스프 함박스테이크 피클 |
단호박스프 오리훈제구이 쌈채소 |
흑임자죽 보쌈수육 무말랭이 |
소고기죽 생선구이 나물 |
| 간식 | 식단 준비 중 | 식단 준비 중 | 식단 준비 중 | 식단 준비 중 | 식단 준비 중 | 식단 준비 중 | 식단 준비 중 |
※ 식단은 제철 식자재 수급 상황 및 어르신 개별 건강 상태에 따라 일부 변경될 수 있습니다.